Un corpo libero da tensione nervosa e da stanchezza è il rifugio ideale che la natura offre come alloggio a una mente ben equilibrata, pienamente in grado di risolvere con successo tutti i complessi problemi della vita moderna.

JOSEPH PILATES in questo modo parlava del suo metodo.

E ancora…

In dieci sedute sentirete la differenza; in venti vedrete la differenza; e in trenta avrete un corpo completamente nuovo.

Prova con me il tuo percorso di benessere e, alla fine, raccontami come lo hai vissuto!

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