Always believe, never give up!
Always believe, never give up!
Crespi D’Adda Tra i siti lombardi degni di visita, c’è anche un interessante esempio di archeologia industriale, Patrimonio Unesco. Il villaggio operaio di Crespi d’Adda è un complesso dallo stile eclettico che alterna e mescola elementi gotici e modernisti, stucchi e ferro industriale. Accompagnati dalle guide locali potrete visitare la villa padronale, la torre-ciminiera, il cimitero …
La Certosa di Pavia A pochi km dal centro di Pavia, sorge il famoso Monastero della Certosa. Edificato per volere di Gian Galeazzo Visconti a partire dal 1396, il complesso solo nella seconda metà del Quattrocento viene arricchito della pregiata veste rinascimentale. Tra i gioielli della Certosa la magnifica decorazione della facciata, il trittico in dente di …
Il famoso detto che dice “Il mondo è bello perchè è vario”, è proprio vero, soprattuto quando si parla di cibo. Le diverse culture, con le proprie tradizioni e i loro segreti culinari, rendono l’arte di mangiare un’avventura tra i sapori, i profumi e i colori. Non si può certamente generalizzare quando si fa il confronto tra …
BAGOLINO è un comune italiano di 3 762 abitanti della provincia di Brescia in Lombardia.Il comune appartiene alla Comunità Montana della Valle Sabbia. Il borgo conserva l’aspetto medievale, con case addossate e strade tortuose, portici, piazze, fontane, palazzi antichi e le strette scalinate che salgono alla chiesa di San Giorgio. Località climatica e di soggiorno, …
Iniziamo con la definizione di INDICE GLICEMICO.L’indice glicemico (IG) rappresenta la capacità dei carboidrati (quindi zuccheri) contenuta negli alimenti di innalzare la glicemia (valore che indica la quantità di glucosio presente nel sangue).In linea generale, tanto più un carboidrato è DIGERIBILE e tanto maggiore sarà il suo indice glicemico. Quando si parla di indice glicemico …
COMBATTERE il fumo fino all’osso! Non solo cuore e polmoni, gravi conseguenze anche per muscoli e ossa.Gli effetti del fumo sulla salute sono noti ai più: le sigarette sono tra le prime CAUSE di malattie cardiache, cancro ai polmoni, ictus ed enfisema, e contribuiscono a una serie di altre condizioni DEBILITANTI. Eppure non tutti sanno …
Nel Parco Agricolo Sud di Milano si trova uno dei primi esempi di architettura gotica in Italia. E’ una delle più grandi abbazie che sorgono a Sud di Milano, un complesso monastico cistercense di grande importanza spirituale, storica e artistica, nonché caposaldo dello sviluppo agricolo della Bassa Milanese. L’Abbazia di Chiaravalle, risalente al 1134 e fondata …
Da oggi vorrei farvi conoscere un pochino meglio la Lombardia e cosa visitare in vista delle belle giornate. Ricordo che il BUON SENSO deve farla da padrone, quindi usate la mascherina, il distanziamento, rispettate l’ambiente e chi lo abita (piante e animali). Poco distante da ABBIATEGRASSO e a una trentina di km da Milano, sorge l’Abbazia di …
A volte non serve la farmacia. Basterebbe conoscere meglio gli alimenti.Vediamo meglio con alcuni piccoli e semplici esempi. VERDURE – contengono: vitamine, sali minerali, fibre ed altre molecole bioattive fondamentali; alcune verdure contengono molecole con effetti antiossidanti, antiinfiammatori e antitumorali: QUALI? broccoli, cavolo, cavolfiore, cavoletti di Bruxelles e pomodori.CEREALI INTEGRALI – contengono: carboidrati complessi, proteine, …
Il Parkinson è una malattia NEURODEGENERATIVA, ad evoluzione lenta ma PROGRESSIVA, che coinvolge, principalmente, alcune funzioni quali il CONTROLLO dei movimenti e DELL’EQUILIBRIO. La malattia fa parte di un gruppo di patologie definite “Disordini del Movimento” e tra queste è la più frequente. In alcuni pazienti è utile la terapia della LUCE per curare i …