COMBATTERE il fumo fino all’osso! Non solo cuore e polmoni, gravi conseguenze anche per muscoli e ossa.Gli effetti del fumo sulla salute sono noti ai più: le sigarette sono tra le prime CAUSE di malattie cardiache, cancro ai polmoni, ictus ed enfisema, e contribuiscono a una serie di altre condizioni DEBILITANTI. Eppure non tutti sanno …
Viaggiando verso…
Nel Parco Agricolo Sud di Milano si trova uno dei primi esempi di architettura gotica in Italia. E’ una delle più grandi abbazie che sorgono a Sud di Milano, un complesso monastico cistercense di grande importanza spirituale, storica e artistica, nonché caposaldo dello sviluppo agricolo della Bassa Milanese. L’Abbazia di Chiaravalle, risalente al 1134 e fondata …
Viaggiando verso…
Da oggi vorrei farvi conoscere un pochino meglio la Lombardia e cosa visitare in vista delle belle giornate. Ricordo che il BUON SENSO deve farla da padrone, quindi usate la mascherina, il distanziamento, rispettate l’ambiente e chi lo abita (piante e animali). Poco distante da ABBIATEGRASSO e a una trentina di km da Milano, sorge l’Abbazia di …
GLI INTEGRATORI ALIMENTARI
A volte non serve la farmacia. Basterebbe conoscere meglio gli alimenti.Vediamo meglio con alcuni piccoli e semplici esempi. VERDURE – contengono: vitamine, sali minerali, fibre ed altre molecole bioattive fondamentali; alcune verdure contengono molecole con effetti antiossidanti, antiinfiammatori e antitumorali: QUALI? broccoli, cavolo, cavolfiore, cavoletti di Bruxelles e pomodori.CEREALI INTEGRALI – contengono: carboidrati complessi, proteine, …
Parkinson
Il Parkinson è una malattia NEURODEGENERATIVA, ad evoluzione lenta ma PROGRESSIVA, che coinvolge, principalmente, alcune funzioni quali il CONTROLLO dei movimenti e DELL’EQUILIBRIO. La malattia fa parte di un gruppo di patologie definite “Disordini del Movimento” e tra queste è la più frequente. In alcuni pazienti è utile la terapia della LUCE per curare i …