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Benessere

BenEssere in forma

Cerchiamo di combattere l’ansia.Ansia, preoccupazione anticipata, spesso senza un motivo specifico che invade i nostri pensieri e non ci consente di vivere appieno il “qui ed ora”. L’ansia è uno stato di tensione diffuso e persistente che non abbandona mai chi ne soffre.Lo stato emotivo associato a una condizione di allerta verso qualcosa di esterno di solito si caratterizza …

Benessere sport

BenEssere in forma

Ancora qualche suggerimento per la mobilizzazione dell’anca. Se vuoi saperne di più, clicca qui e sarai ricontattato al più presto!

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BenEssere in forma…

Oggi voglio suggerivi alcuni esercizi per la mobilizzazione dell’anca. Se hai bisogno di maggiori informazioni, non esitare a contattarmi compilando qui la tua richiesta.grazie!

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GINNASTICA POSTURALE SENSORIALE

La G.P.S. – ginnastica posturale sensoriale – è una ginnastica di ALLUNGAMENTO controllato, dove la persona vive consapevolmente l’esperienza motoria prestando massima attenzione agli stimoli sensoriali provenienti dal corpo. Questo al fine di gestire in modo attivo le tensioni muscolari a cui il proprio corpo è sottoposto. Può avere una funzione preventiva, curativa e di …